Le budo self defense monte en puissance à St Mitre les Remparts.

Régulièrement Eric Thiriot, professeur de Budo self defense propose des stages pour sensibiliser les personnes aux différents types d'agressions rencontrées. Les techniques de riposte sont simples et efficaces.

La p'tite St Mitréenne était présente lors de son dernier stage spécialement adapté aux dames, le 14 juin dernier au complexe sportif René Jauras. A cette occasion, chacune aura pu acquérir les bases élémentaires pour se défendre contre n'importe quel type d'agression : vol de sac ou de portable, agression physique, tentative d'enlèvement, (...).

Outre les stages ponctuels, Eric et son équipe proposent des cours toute l'année pour les adultes et pour les enfants au gymnase René Jauras.

Les nouveaux horaires adultes auront lieu le :

- Lundi de 20h30 à 21h.

- Jeudi de 20h à 21h30.

Cette année, les enfants de 8 à 13 ans, pourront aussi bénéficier des cours de budo systeme defense, le mercredi après midi.

Retrouver toutes nos photos sur : https://www.flickr.com/photos/stephanie-albarello/sets/72157645191891095/

Pour de plus amples renseignements sur le budo, rendez-vous sur le site : www.budosystemedefense.fr