La magie des huiles essentielles.

Bien que l'aromathérapie reste souvent limitée au plaisir de sentir des effluves agréables, elle constitue une forme de médecine douce permettant de se soigner par les bienfaits des plantes. Longtemps considérées comme un "remède de grand-mère", les huiles essentielles peuvent parfois faire de petits miracles.

Les vertus de ces dernières sont multiples. Elles sont utilisées pour la relaxation, les troubles du sommeil, la mauvaise circulation du sang, etc.

A titre d'exemple, les sujets confrontés aux fréquents maux de tête, pourront se masser les tempes, le front ou le derrière de la tête avec une ou deux gouttes d'huiles essentielles de menthe poivrée pure. Ce geste peut être reconduit autant que nécessaire.

Attention, les huiles essentielles ne peuvent et ne doivent en aucun cas remplacer une prescription médicale. En cas de doute sur une pathologie, la prudence recommande de vous rendre chez votre médecin traitant.